1. 序章
2. 第一部 告白應在三個月內進行
3. 第二部 和心儀對象用餐時應坐在旁邊
4. 第三部 最想達成的請求應放到最後
5. 第四部 告白應選在「黃昏時刻」
6. 第五部 戀愛成功的要素有九成是靠勇氣和毅力
7. 第六部 心意應直接傳達出去
8. 終章
9. 後記
10. 插圖
11. 特典 間島同學第一次用Minstagram
12. Animate特典 間島同學與心理測試
13. 特典 喜歡的東西